VIAGGIO APNEA A SHARM EL SHEIKH
con il nostro atleta istruttore FRANCESCO PIRRONE
27 Maggio – 03 Giugno 2023
PaviApnea in collaborazione col tour operator Mete Subacque organizza uno stage formativo di apnea subacquea in Mar Rosso, nelle località di Sharm el Sheikh e Dahab.
L’acqua calda, l’assenza di correnti e termoclini e la grande visibilità rendono questo posto ideale per praticare e migliorare la propria tecnica nell’immersione in apnea.
Costo ad apneista € 1.990 in camera singola
DOVE.
Tutte le attività si svolgeranno all’interno del Villaggio LA BRANDA TOWER BAY e al Blue Hole di Dahab.
Sono compresi:
- Voli diretti Milano – Sharm a/r
- Tutti i transfert in Egitto con assistenza
- Sistemazione in Camera DOPPIA CAMERA SUPERIOR VISTA GIARDINO dotate di aria condizionata, asciugacapelli, TV sat, telefono, cassetta di sicurezza, minifrigo, bollitore per tè e caffè, balcone o terrazza con vista giardino.
- Formula Tutto Incluso (Hard All Inclusive)
All’interno del Villaggio è presente il FREEDIVING WORLD, centro apnea di fama internazionale al quale ci appoggeremo per tutte le attività didattiche. Il centro è gestito dal campione italiano di apnea profonda Andrea Zuccari.
REQUISITI
- Essere tesserati PaviApnea 2023 (costo 35 €)
- Possedere almeno un brevetto Apnea Academy (o altra didattica)
- Certificato medico agonistico per apnea in corso di validità
- Tessera Atleta FIPSAS (costo 35 €)
- Passaporto o Carta d’Identità (con 2 fototessere)
PROGRAMMA
Sono comprese le seguenti attività:
- Sessioni di profondità su cavo con profondità fino a -60 m (in base al brevetto posseduto)
- Sessioni guidate di respirazione e Pranayama
- Sessioni guidate di stretching e Yoga
- Sessioni didattiche su compensazione
- Sessioni di allenamento mentale (Training Mentale e Training Autogeno)
- Sessioni di apnea statica e dinamica in piscina regolamentare da 25 m
- Sessioni ricreative di apnea sulla barriera corallina
Su richiesta è possibile svolgere (non comprese nel costo):
- Lezioni private con il campione di apnea profonda Andrea Zuccari
- Sessioni di profondità in NO LIMITS con slitta
- Escursione in apnea nelle acque del Parco Nazionale di Ras Mohamed
Il programma dettagliato sarà fornito direttamente ai partecipanti. In linea di massima seguirà i seguenti orari:
- 08.00 – 08.30 Colazione
- 08.30 – 10.30 Sessioni di teoria o esercitazione
- 11.00 – 13.00 Sessione Mare 1 (apnea su cavo)
- 13.30 – 14.30 Pranzo
- 14.30 – 16.00 Relax
- 16.00 – 18.30 Sessione mare 2 (apnea su cavo o ricreativa)
- 19.00 – 20.00 Debriefing giornata / Aperitivo
- 20.30 Cena
NUMERO CHIUSO
Lo stage è a numero chiuso per garantire elevati standard di qualità. Per info 3284009155 (tel o whatsapp)
L’ISTRUTTORE
Lo stage sarà guidato in tutte le sue fasi dall’istruttore Francesco Pirrone, 82 m CWT, 90 m No Limits, 150 m DNF, 181 m DYN.
MODALITA’ DI PRENOTAZIONE
- pagamento: bonifico bancario
- Emissione del contratto di viaggio controfirmato dalle parti (necessari dati anagrafici, copia passaporto, residenza e codice fiscale )
- Acconto alla conferma 30%
- Saldo entro 1 mese dalla partenza.
ASSICURAZIONE ZERO PENSIERI
E’ compresa la formula Zero Pensieri che nasce per offrire una serie di tutele valide dal momento della prenotazione fino al rientro dalla vacanza:
- Polizza medico-bagaglio e annullamento fino al giorno della partenza per motivi certificabili
- Alpitourworld Amico, un team di professionisti capace di affrontare ogni situazione
- Gestione della prenotazione qualunque sia la necessità sia nel momento della prenotazione che per successive modifiche • MY CLINIC, una piattaforma che permette di avere, in esclusiva, assistenza medica per tutta la famiglia durante il viaggio
- Interventi per eventuali modifiche o ritardi del volo di andata
- Finanziamento per pagare il viaggio in comode rate
- Informazioni sul cellulare per accedere facilmente a tutti i servizi di Alpitour World
- Convenzioni per ottenere sconti sul parcheggio nei principali aeroporti
Tutti i dettagli di ZERO PENSIERI sul sito alpitour.it
ALTRE ASSICURAZIONI COMPRESE
- Top Booking Covid: pensata per offrire alcune garanzie che accrescono la protezione in caso di imprevisti legati al Covid-19
- Top Booking Health: questa assicurazione integra la polizza inclusa nel viaggio e permette di avere una più adeguata copertura per le spese mediche da ricovero o day hospital
- Top Booking Full: Questa assicurazione integra la POLIZZA BASE, completandola con una serie di garanzie fondamentali durante la vacanza ed integrando la garanzia Annullamento/Modifica per ogni eventuale imprevisto compreso il No Show
- Opzione FlexiPolizza Base
I dettagli di tutte le assicurazioni sono visibili al seguente link https://www.alpitour.it/assicurazioni
PRIMA DELLA PARTENZA, IN TEMPO UTILE, VERIFICHEREMO CHE LE REGOLE SIANO RIMASTE INVARIATE, VI ASSISTEREMO NELLA COMPILAZIONE DEI MODULI NECESSARI, SAREMO AL VOSTRO FIANCO PRIMA , DURANTE E DOPO IL VIAGGIO!
FRANCESCO PIRRONE
La parola “apnea” racchiude un significato talmente personale e soggettivo che è difficile immaginarne una definizione universale. Fare apnea, infatti, non vuol dire soltanto trattenere il respiro. Vuol dire esplorare un universo sconosciuto, l’universo che è dentro di noi, quell’universo che ci distingue gli uni dagli altri.
L’apnea è, per me, la migliore attività per ristabilire una sintonia perfetta fra corpo e mente, sfruttando le grandi proprietà dell’elemento acqua. Quasi un ritorno alle origini se pensiamo che noi esseri umani trascorriamo i primi nove mesi di vita proprio in apnea immersi in un liquido, quello amniotico.
Il risveglio di alcune sensazioni innate, l’aumento della consapevolezza di se stessi e la scoperta del proprio respiro come strumento su cui agire sono tappe di un percorso costante e progressivo verso il prendersi cura di se stessi.
Oggi, quando penso alla parola “apnea”, mi vengono in mente termini come intimità, grazia, gentilezza ma anche forza, volontà, sacrificio.
Quando mi sono iscritto al primo corso Apnea Academy non avrei mai immaginato cosa stava per accadermi.
Proprio io che a stento riuscivo a scendere a pochi metri di profondità, mi ritrovo oggi, raggiunta quota 76 metri in assetto costante, testimone di un percorso di crescita personale e atletico che vorrei mettere a disposizione degli altri.
Nella mia strada ho avuto la fortuna d’incontrare alcuni fra gli insegnati migliori al mondo.
Ritengo importante mantenere attiva la pratica dell’apnea anche da istruttore, per questo motivo partecipo regolarmente a gare di apnea dinamica e profondità nei circuiti CMAS/FIPSAS e AIDA.
Le mie migliori performance ad oggi sono:
